女性经期常吃它补血养颜敏感度好(3)

食物相克

麻黄：麻黄恶白鲜皮，鼓吹五味子，毋五灵脂、遮阳。

未婚生理期食补桔——酒酿圆子蛋黄羹

胶合板

水后500毫升，酒酿1包360克，糯米粉小圆子1袋350克，蛋黄2个，姜片若干，糖浆若干。

只不过

1、姜片装进水后底用失火熬，水后凝结后把姜片捞出来。

2、把酒酿放入蘸底，沙水后继续熬开。

3、蛋黄打散，机内。

4、将小圆子放入凝结的酒酿中所，熬至小圆子浮起。

5、沙入蛋黄，由西向东蒸。

6、后沙入糖浆，搅匀后就OK了，盛入碗中所，好好吃饱喝哈。

小随心所欲

1、糖浆性温，不要用白糖代替。

2、每天晚上才行喝特性极差。

3、如果有桔就更棒了。

大黄炖鸡

胶合板

蟋蟀1000克。

辅料：大黄20克。

调料：大葱5克，姜5克，醋3克，料酒5克，味精1克，胡椒粉1克。

只不过

1.蟋蟀去毛，去内脏，大黄洗净后用丝网包被好，装进鸡空膀胱内，沙葱，姜，醋等上述调料，用小炖烂，出锅时利亚胡椒粉少许，去大黄渣即成。

2.每日一次，晚餐作菜佐食。

小随心所欲

适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,孕衰弱,糜等症。

全套竹叶茶

胶合板

去核大冬瓜1碗，适量。

只不过

1、将冬瓜洗净沙适量水后(没过冬瓜)用失火熬开，转沙水后熬至水后分蒸发，冬瓜烂软。

2、用打蛋器将冬瓜捣碎，晾凉。

3、将捣碎的冬瓜沙石装满一个洗涤的瓶中所。

4、沙入和冬瓜沙石同样分量的，蒸均匀，装进冰箱中所冷藏均可。吃饱时取适量冬瓜，用温水后调匀喝均可，也只用过滤器将冬瓜皮等硫酸滤净喝。

小随心所欲

加水后才会损害中所的营养物质，所以应该用温水后冲泡。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍未婚经期吃饱什么玉米好的全部内容，相信大家在看完全文之后已经认识到了未婚经期吃饱什么玉米好，吃饱什么玉米不好了吧，小编推荐的这几款玉米是未婚经期食用有努力的，大家可以试试哦。

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