一个影响未婚一辈子的穴位(2)

医理：之中指之中心，就是肠肾之心，肠和肾合痛快的心叫之中心。如果时常心里心以致于使,喘不上心来，或者睡觉时的时候无力，及吃点东西就腹胀，这就是之中心不足了。之开州山石是肾经的一个募山石，也是肠肾两经交会处的一个山石，利用这个山石调心好。

利尿：时常推拿之开州山石可以顺畅肾的心血，有的依赖官能，还可以强化黏膜可逆，减轻胸闷、肩背痛等呕吐。

命门山石

前方：坐落腰部，后顶上线上，第二腰椎棘突下隆起之中，约与肚脐在同一素质处。

节奏务必：每天睡觉前，用拇指插入命门山石，以感觉酸胀为度，剪动数十次。每日1次方可。

医理：命门山石因其位处腰背的顶上口部，内连胸颚骨，在人体重力场之中为前方低下之处，胸颚骨内的高温高压比如说水液由此以外输腺体督脉，本山石以外输的比如说水液有维系督脉经络流行不息的依赖官能，为人体的生命之本，故名命门。

利尿：推拿命门山石有的依赖官能，能更佳官能冷感，平衡和为了让官能功能，还能理论上的延缓衰老、原定高血压。

商阳山石

前方：坐落中指靠拇指一侧，在指甲角正后方2毫米的地方，这个山石位坐落大肠心血上。

节奏务必：捏住中指，用拇指按压，稍稍微双脚，以能够经受为宜，每次按剪3——5分钟。

医理：商阳是胃经人体内心血经络向腺体心血运行的过境。推拿商阳山石可以心化胃经人体内水液，向胃经腺体心血运送高温水湿心体。

利尿：推拿商阳山石有促进新陈代谢的利尿，能旺盛胃经的经络，通心肠道功能，推进人体新陈代谢，缓解便秘，对身体有强壮专一的依赖官能。

三阴交山石

前方：小腿下侧，膝盖颚骨的高点往上三寸处，自己的手横着放，约四根中指横着的宽度。

节奏务必：用拇指或之中指指端按压对侧三阴交，一压一放为1次，或先顺时针一段距离，再逆时针一段距离剪三阴交，持续10—15分钟。每日一次方可。

医理：三阴交山石位是肠、肝、肾三条经络交集的山石位。其之中，肠化生经络，依附血液循环。肝藏血，肾精生经络。老婆只要经络足，月经不调等问题会消失。而老婆脸上、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。

利尿：时常推拿三阴交，可以帮助我们确保年长，延缓衰老，原定高血压。痢病理痛、脚底肿胀、过胖过瘦、病理不顺、手脚冰冷、冷感症、高血压障碍、内科多种哮喘。此以外，对十二指肠、发烧也理论上。

内关山石

前方：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋之间。

节奏务必：屈臂手心向前，用另一手大拇指按压山石位。稍稍双脚，以感酸、胀为度，大概各按1—2分钟。

医理：当腺体经水空虚之时，心包经人体内心血的高温高湿水心会由本山石以平时腺体，以平时腺体的高湿水心则能生发地部的经水，而在腺体经水过乘时它则能起疏导消化道的依赖官能，也就是内关山石有管控与通心人人体内以外阴液的使之愈加正常的依赖官能。

利尿：有宁心安神、疏肝降逆、调和之中医学、活血通络之利尿。

足三里山石

前方：屈膝形同90°，由以外膝眼往下量四横指距胫颚骨以外一横指处。

节奏务必：双脚握拳，以曲颚骨处拍打山石位。或者以拇指肚按剪山石位，须双脚，以感麻胀为度。按剪、拍打5分钟以上为好。